Аюрведические процедуры

Абхъянга — Масляный массаж

Абхъянга – это самый древний вид Аюрведического масляного массажа, традиционно выполняемого в 4 руки. Такой массаж дарит вам приятные минуты наслаждения, непередаваемые словами. Это наслаждение проявляется в: аромате масел, приготовленных из трав; отблеске чуть мерцающих свечей, чарующей музыке мантр, синхронно повторяющихся мягких прикосновениях рук массажистов.
Постепенно ум и тело начинают расслабляться, погружаясь в состояние невесомости, а душа приобретает умиротворение, т.е. душевное спокойствие, безмятежность в мыслях и чувствах.
Лечебное масло, проникая глубоко в ткани, растворяет токсины и выводит их через поры кожи, очищая все структуры тканей. Суставы становятся более гибкими, связки — эластичными, мышцы – упругими, повышается тонус кожи. Баланс в организме восстанавливается и происходит омоложение.
Процедура начинается сидя с массажа головы и плеч. Затем массаж продолжается на столе в 7 позициях. После процедуры термосауна (по показаниям), отдых и наш фирменный чай.
Длительность процедуры 75- 90 минут.

Удвартанам — скраб-массаж с порошком из лечебных трав

Удвартанам — это одна из немногих процедур, где вместо масла используется специальный порошок из лечебных трав. Это скраб-массаж, при котором порошок втирается в кожу пациента. Как глубокий массаж с лечебными травами, он устраняет дисбаланс в организме, улучшает кровообращение и обменные процессы на клеточном уровне, очищает кожу от токсинов, дарит телу здоровье и красоту, а душе – гармонию.

Процедура Удвартанам  – является универсальной  Аюрведической процедурой относящейся как к разряду оздоровления, так и к разряду  быстрого эффективного похудения. Основа процедуры – интенсивный, глубокий массаж всего тела с использованием специальных сухих травяных порошков и особой массажной техники. Травяная смесь для процедуры должна быть грамотно подобрана специалистом по Аюрведе, на консультации по определению вашей Доши (конституции), а все растения в ее составе – сочетаны в нужных пропорциях. Принцип Удвартанам прост – под воздействием массажных движений в сочетании с действием лечебных трав усиливается кровообращение, очищается кожа, из организма выводятся шлаки через поры потовых и сальных желез, а также по сосудам. Массаж воздействует на биологически активные точки тела, тонизирует нервные окончания.

Разновидности Удвартанам:

⦁ Снигда – с использованием масел и порошка трав.

⦁ Рукша – с использованием только лекарственных порошков.

Уникальная Аюрведическая процедура Удвартанам проводится двумя массажистами. Вы ложитесь на специальный массажный стол, и … волшебство начинается!

Длительность процедуры 60 — 75 мин. После процедуры термосауна(если нет противопоказаний) и наш фирменный чай.

Широдара — воздействие потоком теплого масла на область лба и волос

Широдара, процедура, являющаяся вратами к высшему сознанию и просветлению, для гармонизации тела и ума. Процедура надолго оставляющая состояние блаженного покоя и тишины внутри себя, память о бесконечном единении сознания со своим телом. Это единственная процедура, дающая возможность побыть наедине с самим собой, без постоянного круговорота мыслей, опережающих одна другую.

Итак, начинаем погружаться в прекрасное состояние, под названием «Поток тишины». Укладываемся поудобнее, тело приятно расслабленно под мягким и теплым покрывалом. Волосы свободно расположены в изголовье и таинство началось… Поток теплого ароматного лечебного масла непрерывной струйкой нисходит на лоб, разливаясь по волосам. Мышцы расслабляются, мысли о происходящем где-то далеко, за пределами вселенной. Думать ни о чем не хочется, а только находиться в состоянии блаженной невесомости. Масло изливающееся потоком на лоб и волосы, растворяя токсины нашего ума, уносят их в бесконечность, освобождая место для счастья и радости. С каждой процедурой вы меняете взгляд на настоящее, оставляя в прошлом страх, беспокойство, гнев, раздражительность, приобретаете хорошую память, концентрацию внимания и ясность мышления. Дыхание становится глубоким и спокойным, сердце бьется ритмично и легко. Идет активный процесс омоложения лица и улучшения роста волос. В конце процедуры организм просыпается навстречу гармонии.

Перед процедурой Широдара, проводится массаж головы и плеч.

Длительность 60 мин. По окончании — отдых и наш фирменный чай.

Массаж травяными мешочками — Чурнапинда Сведам ( Choorna Pinda Swedam) (Подикижи, Элакижи).

Это все процедуры основаны на массажах мешочками различных трав высушенных или свежих, в зависимости от показаний. Делаются эти массажи по одной методике. Приятное наслаждение от данной процедуры и оздоровительный эффект немного отличается от того, что вы испытали от Абхъянги.

Теперь погружаемся в процедуру…. Представьте себе легкий топот копыт красивых скакунов по бескрайней степи трав. Аромат этих трав благоухает вокруг вас и вы растворяетесь в предвкушении массажа. Легкое постукивание по телу мешочков разогретых в лечебных маслах, наполненных травами, дает приятное тепло и расслабление, одновременно с бодрящим состоянием радости и восторга. Простукивание сменяется ритмичным синхронным массажем, что усиливает состояние жизненного тонуса. Тело получает необходимые вещества в каждую клеточку ваших тканей и они наполняются энергий, позволяющей работать на самоочищение и оздоровление. Токсины начинают выходить через кожу и сосуды, улучшая работу суставов, увеличивая в них объем движений, снимая боль и скованность. Мышцы приобретают красивый контур и силу, а кожа становится упругой, блестящей и шелковистой.

Длительность процедуры 45 мин. После процедуры наш фирменный чай.

Массаж в четыре руки с большим количеством масла — Пижичил

Эта процедура была раньше особенно популярна в королевских семьях, поэтому ее называют «Королевской процедурой». Однако название абсолютно соответствует действительности. Как можно отказать себе в таком поистине «королевском уходе», когда ваше тело буквально купается в потоках лечебного масла и одновременно делается массаж синхронно и ритмично двумя терапистами. Ум перестает контролировать происходящее и также расслабляется вслед за телом. Обволакивающий эффект теплого лечебного масла и нежные прикосновения рук массажистов дают вам полноценный гармоничный отдых . После процедуры вы ощущаете легкость во всем теле. Улучшается гибкость суставов и позвоночника. Повышается жизненная активность.

После завершения массажа вас ждет термосауна (если нет противопоказаний) и фирменный чай. Длительность процедуры 45-60 мин.

Басти (Basti) — локальное орошение маслом

Басти — локальное орошение маслом, удерживаемое импровизированным бассейном из теста. В зависимости от локализации различают несколько видов наружных Басти:
Нетратарпана (Нетра Басти) — улучшает зрение, устраняет ощущение сухости, боли, рези в глазах. Снимает темные круги вокруг глаз и ощущение стянутости. Рекомендуется для всех, кто много работает за компьютером или имеет постоянную нагрузку на глаза.
Кати Басти удерживается в области поясницы, снимает напряжение и мышечную ригидность, боли, а также оказывается благотворное воздействие на межпозвоночные диски и нервные окончания, на спине.
Грива Басти — масло удерживается в области шеи и приносит облегчение при всех заболеваниях, связанных с нарушением кровообращения шейно-плечевого пояса: онемение в руках, боли в шее и голове.
Широ Басти — масло удерживается в области головы специальным колпаком.

Джану — басти — Коленные чашечки

Уро-басти — Грудь

Пруста-басти — Грудной отдел позвоночника.

Предварительно перед процедурой делается массаж Абхъянга в 2 позициях, после чего , сама процедура. Длительность процедуры 60 мин. Термосауна — по показаниям, затем фирменный чай.

Насья — введение масла, порошка или сока лечебныхтрав через нос

Насья — очень важная процедура при любом дискомфорте в области головы и придаточных пазух носа. Ноздри считаются дверью в мозг. В этой процедуре лечебное масло, лечебный порошок или травяные соки вводят через нос в течение определенного времени.

Предварительно делается массаж лица и затем ингаляция из трав. За счет этого устраняется избыточное накопление слизи в придаточных пазухах носа, носоглотки и горла. Также очень эффективна эта процедура для лечения мигрени, потери запаха и вкуса и даже может улучшить чистоту голоса. Существуют различные виды Nasyams, основанные на различии в типе используемых лекарственных масел и ингаляций.

Длительность процедуры 45-60 мин.

Остались вопросы

свяжитесь с нами и получите бесплатную консультацию

© 2017-2018 Аюр-Марина. All rights reserved.